【空腹喝牛奶会吸收吗】
听说空腹喝牛奶对胃不好，不知道空腹喝牛奶会吸收吗？
空腹喝牛奶不会影响吸收 。
牛奶是一种液体饮品，富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分，营养价值很高，而食物中营养通常要通过小肠吸收，所以空腹喝牛奶并不会影响吸收率 。
但是经常空腹喝牛奶对胃不好，还是建议平时最好减少空腹服用牛奶的次数，可以在进食后再喝牛奶 。
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