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男性体检 男士不可错过的七项检查

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定期体检是很有必要的 。通过体检我们能够随时的了解自己的身体状况 。对于男性来说更是这样，那么大家知道男性体检项目有哪些吗？男性体检注
定期体检是必要的 。通过体检，我们可以随时了解自己的身体状况 。男性尤其如此，那么你知道男性体检项目有哪些吗？男性体检有哪些注意事项？今天，小编将为大家介绍男性体检 。
男性七项健康检查项目
1 。结肠检查
男人应该什么时候检查结肠？其实这个体检主要从50岁开始 。如果结果正常，通常每三到五年检查一次 。如果你有息肉、结肠癌和溃疡性结肠炎的家族史，你应该多检查一下 。
2 。前列腺检查
前列腺是男性非常重要的器官 。我们必须定期做前列腺检查 。普通直肠指检(DRE)是对前列腺异常生长或肿瘤的直接检查 。前列腺特异性抗原测试(pSA)测量隐藏在血液中的一系列蛋白质 。如果检测结果高于正常水平，可能说明体内有癌症 。虽然没有官方批准，但从40岁开始，你应该每年都有一次考试 。
3 。睾丸检查
医生建议每个月对睾丸进行自我检查，看是否有异常变化或生长，但这不能代替医生的专业检查 。睾丸癌越早诊断，越容易治愈 。年龄在15到35岁之间的男性应该至少每2到3年检查一次睾丸 。有时候医生不会自动进行这种检查 。如果体检时没有此类项目或本文所列的其他项目，应自行要求检查 。
4 。眼科检查
如果你的视力不需要矫正，年龄在50岁以下，3-5年检查一次眼睛就足够了 。但是，如果你戴矫正眼镜，年龄超过50岁，你必须每2年左右检查一次眼睛 。患有糖尿病、高血压或眼部疾病家族史的男性必须每年至少检查一次眼睛 。检查眼睛时，医生会检查青光眼(眼压升高导致视力下降)、黄斑变性(视网膜变性)和白内障(晶状体模糊) 。
5 。牙科检查
牙医每年至少要检查一次牙齿的年龄，牙龈、舌头和口腔的健康状况，以及是否有口腔癌 。吸烟者和咀嚼烟草的人应该进行更多的检查 。
6 。测量血压
如果你没有高血压，50岁前应该每2到5年检查一次血压，50岁后每年检查一次血压 。如果你有高血压、心脏病、突发心脏病、糖尿病或超重的家族史，你也应该每年体检一次 。
7 。胆固醇测试
血液检查可以检查胆固醇水平，包括低密度脂蛋白(“坏”胆固醇)和高密度脂蛋白(“好”胆固醇)，这可以帮助你评估患冠心病的机会 。从20岁开始，你应该每年参加一次考试 。如果你的胆固醇水平高于正常水平(80/50到130/85之间的读数被认为是正常的)，或者你的家人有冠心病史，如果你需要更频繁的检查，你应该咨询你的医生 。
男性健康自测
通过预防性保健可以避免三分之一的人类疾病，通过早期发现可以有效控制三分之一的疾病，通过有效的信息沟通可以提高三分之一的疾病的治疗效果 。因此，及时了解自己体内存在哪些疾病或隐患是非常重要的 。因为在很多情况下，虽然身体没有什么异常，但是在潜伏期可能会有疾病，比如高脂血症或者糖尿病，如果早期发现可以及时治疗 。专家建议我们应该定期进行全面的健康检查 。此外，还有一些简单实用的健康检测方法，可以让我们随时随地检查自己的身体状况，随时控制身体的健康趋势，及时采取相应的对策 。
1 。没时间倒
检查老化程度 。平衡在人类生活中非常重要 。京都县立医科大学山田教授在对人体组织研究30多年的基础上，提出了一种简单的人体衰老自测方法 。具体方法:自测者双手贴近身体两侧，闭上眼睛，单脚直立，然后根据自己的“停留时间”判断自己的衰老程度 。标准:9.9秒，男性生理年龄为30-35岁，女性生理年龄为40-49岁；8.4秒:男性生理年龄40-49岁，女性生理年龄50-59岁；7.4秒:男性生理年龄50-59岁，女性生理年龄60-69岁；5.8秒:男性生理年龄60-69岁，女性生理年龄70-79岁 。达不到标准的人会衰老得更快，即生理年龄高于实际年龄 。
2 。腰臀比
检查脂肪指数 。腰臀比(WHR)是反映身体脂肪分布的简单指标 。世界卫生组织通常用它来衡量人体是肥胖还是健康 。保持适当的臀围和腰围比例，对成年人的体质、健康和长寿都有重要意义 。许多研究证明，这一比例与心血管疾病发病率密切相关 。标准腰臀比男性小于0.8，女性小于0.7 。根据美国运动医学会1997年推荐的标准，男性WHR>0.95，女性WHR>0.86是有心血管疾病风险的腰臀比数据 。注意，测量时一定要站着 。
3 。屏住呼吸
检查肺功能 。深呼吸，然后屏住呼吸 。时间越长越好，然后慢慢呼气 。最佳时间为3秒 。最大限度屏住呼吸，一个20岁身体健康的人可以坚持90-120秒 。对于一个年满50岁的人来说，大约需要30秒 。
4 。脉冲
检查心脏功能 。将三个脉冲计数相加，减去200，除以10:(脉冲A+脉冲B+脉冲C-200)/10 。如果结果是0-3，说明你内心强大；3-6好；6-9心脏一般；9-12心脏不太好；12以上应及时就医 。
5 。仰卧起坐
检查体力 。20岁的健康人一分钟内会有45-50个起伏 。30岁的40-45倍；40岁为35-40次；50岁者25-30倍；60岁的人是15-20倍 。
6 。爬楼梯
检查体力和腿部力量 。如果一次走两步，可以快速爬五层楼，说明身体健康；逐层爬5楼，无明显哮喘，身体健康；如果气喘吁吁，呼吸急促，为穷人型；在3楼，你累了，气喘吁吁，这意味着你很虚弱 。你应该去医院进一步查明原因，不要大意 。
男性体检10个注意点
1.检查当天早上不要吃东西或喝酒 。
2.个人信息由考生本人(用黑色签字笔或签字笔)填写，字迹清晰，不得涂改，病史应如实逐项填写，不得遗漏 。
3.体检前一天请注意休息，不要熬夜，不要饮酒，避免剧烈运动 。
4.体检当天需要采血、b超等检查 。考试前请禁食8-12小时 。
5.请配合医生仔细检查各项，以免遗漏 。
6.体检医师可以根据实际需要增加必要的相应检查和检验项目 。
7.检查时不要紧张和害羞 。
8.检查时不要大小便 。比如检查前列腺时，医生要通过肛门检查来检查前列腺的大小、硬度和压痛，这是受大小便影响的 。
9.在医用小瓶中采集精液后，应迅速交给医生，最长时间不应超过2小时 。当天气变冷时，你也应该注意保持瓶子温暖 。建议封好瓶盖，放在钱包或口袋里 。
10.检查时感到疼痛一定要告诉医生，否则不利于医生了解真实情况 。
【男性体检 男士不可错过的七项检查】结论:以上是小编介绍的关于男性健康体检的相关内容 。希望你能多了解一些 。小编的主要目的是希望大家能够对男性健康体检有一个清晰的认识，希望这些知识能够对大家有所帮助！最后，小编祝大家身体健康，万事如意！

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