哮喘可以练瑜伽吗?


本人平时有哮喘毛病,但是并不太严重,还是想要经常运动来增强体质,所以想问一下哮喘可不可以练瑜伽?

可以的,你的情况不严重的话是可以练瑜伽的,要知道适当运动对于体质的提高有益,而且瑜珈是一项比较舒缓的运动,只要注意运动强度,选择合适的瑜伽体式,哮喘病人在病情稳定以及体力许可的情况下是可以练瑜伽的 。
【哮喘可以练瑜伽吗?】

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