早上去市场购买了一些枸杞 , 而用枸杞泡水时 , 和什么一起泡水喝最好呢?
枸杞菊花茶
枸杞本身具有补肝肾、益精气的作用 , 和菊花这种具有清热解毒、清肝明目、美容养颜功效的食材一起搭配 , 不仅能够起到补肾的效果 , 还能使人头脑清醒、双目明亮 , 对于肝火旺、肾虚人群有所帮助 。
枸杞红枣茶
枸杞性平 , 具有润肺止渴、缓解疲劳等效果 , 而红枣具有补中益气、滋阴润肺、生津止渴、补血养血的功效 , 两者一起搭配能够起到较好的补肾、护肝的作用 , 对于熬夜人群可以适量食用 。
山楂枸杞茶
【枸杞和什么一起泡水喝最好】山楂味道酸甜 , 具有消食健胃、活血化瘀等功效 , 对于高血脂、高血压、心律不齐等情况有所缓解作用 , 和枸杞子一起搭 , 能够起到滋补肝肾、健脾养胃的作用 , 对于便秘、腹胀人群有所帮助 。
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