什么时候开窗通风好

【什么时候开窗通风好】
都说每天开窗通风有利于居室空气质量提升 , 预防病毒感染 , 但具体什么时候开窗通风好呢?

1、做饭时保持开窗 , 让空气对流 , 在烹饪完成后继续保持开窗10分钟以上 , 如果厨房没有窗户 , 可以打开油烟机换气 。
2、洗澡后卫生间里面水汽凝结 , 湿度较大 , 容易滋生细菌 , 在洗澡后我们应该及时打开门窗或卫生间的排气扇 , 及时去除水汽以免细菌滋生 。
3、在居家扫除时 , 室内空气中污染物密集 , 大量细菌、尘螨、皮屑都会漂浮在空中 , 必须要打开窗户保持通风 , 如果有需要也可以戴上口罩 , 以免吸入细小颗粒物 。
4、睡前30分钟开窗通风 , 可以增加室内空气中的氧气含量 , 利于促进睡眠 。
5、日常卧室、客厅每天早上10点到下午3点 , 一天开窗通风3次 , 每次30分钟-1小时即可 。

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