九月是最渴望这种小吃的时候 , 混合蒸熟后分两步就可以了 。无技术故障 , 提神解渴!
九月 , 天气干燥 , 孩子不吃饭 , 整天喜欢吃零食 。妈妈们是最着急的 , 但是我妈总说让他饿两顿就好了 , 哈哈!你做梦去吧 。如今 , 孩子们都在挨饿 。现在食材丰富 , 米饭不是唯一的食物 。空有空的时候经常给孩子做营养零食 。根据不同的季节 , 用不同的食材做出来的各种零食营养丰富 , 营养丰富 , 我家孩子吃的很开心 , 身体也很棒!学会了这些零食 , 我就不会再担心孩子不吃了!
今天给大家带来这款零食 , 早餐经常用 , 提神解渴 。大人小孩都喜欢 。我每次做一大盘 , 孩子们一天就能吃完 。
这种小吃不用面粉 , 也不用糯米粉 。只需要一盒麻辣糕粉就成功了 。可以分两步做:一个搅拌 , 一个蒸 。没有技术故障 , 零厨艺的朋友也不用担心!
随着饮食的多样化 , 各种面食已经深入人心 , 但是很少有人了解菱角粉 。菱角粉又称菱角粉 , 是一种白色粉末状物质 , 以菱角的白色果肉为主要原料 , 经研磨而成 。
菱角是一种生长在稻田里的多年生草本植物 。人们收集它的地下茎 , 然后除去它的壳得到白色的果肉 。菱角是一种凉性食物 。清热化痰是菱角粉最重要的功效 , 特别适合夏天食用 。它可以清除体内的热量 , 缓解人体的肺热和干燥 。含有丰富的粘液 , 被人体吸收后能润肺化痰 , 还能加快身体的速度 。
菱角粉还具有特别明显的利尿作用 , 改善人体肾功能 , 消炎 , 杀菌 , 抗感染 。尿路感染时 , 多吃菱角粉可以缓解病情 。
荸荠粉还含有丰富的微量元素磷和钙 , 是人体骨骼的重要成分 。它们不仅能增强人体骨骼的韧性和密度 , 还能促进骨骼发育 , 特别适合那些处于发育期的青少年 。
这种马蹄粉做成的零食 , 清爽香甜 , 小孩子最喜欢吃了 。夏天一定要给孩子做!
【清爽马蹄饼】
主料:菱角粉250克红糖150克清水1100克
10个马蹄铁作为配饰
练习:
先准备好所有食材 , 马蹄去皮 , 清洗干净 , 切成小块备用 。
锅中倒入清水550ml , 放入红糖块 , 开大火 , 将红糖煮至融化备用 。
另取一盆 , 放550ml清水 , 倒入250g菱角粉 , 用手动打蛋器充分搅拌菱角粉至融化 。
将搅拌好的菱角粉过筛 , 将里面的微小颗粒碾碎 , 过筛后口感会更顺滑 。
将调好的马蹄粉三分之一倒入红糖水锅中 , 快速搅拌 。一定要不停的搅拌 , 否则菱角粉会很快结块 , 混合好的红糖浆会是浓稠的糊状 。
将调好的红糖浆倒入剩下的白糖浆中 , 搅拌均匀 。搅拌时感觉像浆糊一样稠 , 浆糊滴落后不易分散 。调整到这个状态已经是八成成功了 。
将切好的马蹄颗粒倒入粉浆中 , 搅拌均匀 。
如果你的膏体比较厚 , 合适的话 , 融合的马蹄颗粒就不会浮在表面 , 会和膏体很好的融合 。
取一平板 , 刷油防粘 , 将菱角糊倒入盘中 , 入蒸锅蒸25分钟 。我做的比较薄 , 所以如果容器比较深 , 蒸的时间要稍微延长 。
蒸好后菱角饼表面会有一点水 。直接倒出来就好了 , 不会有什么影响 。完全冷却后 , 可将盘子倒置脱模 。
切片后上桌 。成功的荸荠饼中 , 马蹄铁颗粒分布均匀 , 切成块也不会腐烂 。它们富有弹性 , 松脆可口 。我自己做的菱角饼 , 一点添加剂都没有 。它是孩子们放学后的特殊食物 。天气热的话 , 放冰箱里消暑 。
荸荠粉做成的零食口感爽滑 , 味道诱人 , 营养价值高 , 保健作用明显 , 但要知道荸荠粉是一种凉性食品 。寒性体质、脾胃虚寒、经常腹泻腹痛的人不宜贪吃 。
小贴士:
如果你完全按照公式去做 , 你永远不会失败 。这个量的红糖刚好甜 , 比较适合孩子吃 。如果喜欢甜食 , 可以多加一点红糖 。
菱角果肉一定要做的厚一点 , 用勺子舀起来 , 滴水纹不会那么快消失 。如果太薄 , 菱角颗粒都浮在上面 , 可以倒一点菱角粉补救 。
【马蹄怎么蒸着吃 马蹄蒸多久】这种好吃又营养的清爽马蹄饼你学会了吗?如果你觉得不错 , 请把这篇文章分享给你的亲朋好友 。也许这是每个人都需要的 。谢谢分享 。
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