文章插图
【维生素b2有哪些食物和水果蔬菜 维生素b2的相关知识】1、维生素b2的水果和蔬菜有：红萝卜、西兰花、平菇、四季豆、莴笋、橘子、海菜、大豆、苹果、番茄、桔子、香蕉、红提、梨、核桃仁、板栗、弥猴桃等 。
2、维生素B2，又叫核黄素，是B族维生素的一种，微溶于水，在中性或酸性溶液中加热是稳定的 。为体内黄酶类辅基的组成部分（黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用），当缺乏时，就影响机体的生物氧化，使代谢发生障碍 。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症，如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等，故本品可用于上述疾病的防治 。体内维生素B2的储存是很有限的，因此每天都要由饮食提供 。
推荐阅读
- 怎么挑选通体砖 怎么挑选通体砖的好坏
- 做人不要以德报怨 以德报怨的意思
- 汽车主动安全性包括哪些内容 汽车主动安全性
- 杭州适合普通人打工吗 杭州适合北方人长期生活吗
- 21cn邮箱注册入口 21cn社区
- 画眉鸟怎么才能养得好? 怎么才能养得好画眉鸟?
- 蜡烛香薰怎么用 香薰蜡烛怎么用试试做这4个步骤
- 肉骨头汤的做法 肉骨头汤怎么做
- 今日丹东飞蟹价格，螃蟹为什么死了就不能吃了