最近得头发掉的特别厉害，听同事说，可以多吃点黑芝麻，想知道吃黑芝麻对头发有好处吗？
【吃黑芝麻对头发有好处吗？】黑芝麻中除了含有大量蛋白质和脂肪，还有糖类和维生素A，维生素E和卵磷脂，钙，铁，铬等营养成分以外，其中的水提取液能够促进头发中酪氨酸酶的表达，提高黑色素的合成量，起到乌发润发作用 。将黑芝麻打成糊，每天早晚各喝上一杯黑芝麻糊，坚持一周，头发干枯，白发等现象得到明显改善，并且皮肤也变得更加紧致透亮 。
推荐阅读
- 大便出血疼痛是癌症吗
- 做俯卧撑后肌肉酸痛要怎么办？
- 身体乳擦手可以吗
- 电压力锅可以做面包吗
- 请问一岁宝宝晚上睡觉哭闹怎么办啊？晚上我也老睡不着好难受啊
- 练腹肌饮食要吃什么
- 拔罐之后有点痒是怎么回事呢
- 大瓶酸奶打开后可放几天
- 请问男人腿毛多好还是少好