味精放多了会不会有事


今天中午炒肉的时候,不小心放多了味精,而味精放多了会不会有事呢?

偶尔一次味精放多了食用,并不会有很大问题,只是会容易出现口渴的情况,喝水量比平常要多,若是长期大量的食用味精,可能会带来以下危害:
影响矿物质吸收
味精学名为谷氨酸钠,若是食用过多会使血液中谷氨酸含量增高,从而影响人体对钙、镁、钠等矿物质的吸收和利用 。
影响视力
【味精放多了会不会有事】味精若是过量食用,会影响人体对蛋白质的吸收,长期下来,会对视网膜的发育有所阻碍,从而影响眼部视力,有可能会出现短暂视力模糊情况 。

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