最近朋友送了一些百合给我泡水喝，而百用来泡水可以经常喝吗？
不建议经常泡水喝 。
【百合可以经常泡水喝吗】正常情况下饮用百合泡水并不会有任何问题，但是百合作为一味中药材，味甘、性微寒，并不建议长期泡水喝，会增加体内寒气，引发一些身体不适症状，特别是本身脾胃虚寒人群，长期饮用会加重脾胃虚寒症状，所以一般建议百合一周喝2-3次即可 。
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