我知道西红柿是一个好东西，我也很喜欢吃，但是不知道它的功效，请问多吃西红柿能美白吗？
【多吃西红柿能美白吗】
有一定的效果 。
西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”，维生素C具有可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效的减少黑色素的形成，从而起到美白嫩肤的作用，所以多吃西红柿是具有一定的美白效果的，同时还可以起到预防雀斑的效果 。但是不是说要一次性吃很多的西红柿，最好是适量食用，长期食用，这样对身体和皮肤来说可以起到比较好的效果 。
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