掰手指有什么坏处
会导致关节周围韧带损伤
如果在掰手指时用力过猛，或者是长期反复掰动手指关节，是会对关节韧带、关节软骨和关节囊产生一定损伤的，如关节周围韧带的急性损伤，或致肌腱错位等 。而这种持续性损伤比较容易导致继发性关节炎的发生，一般会感觉到关节疼痛 。
关节容易变大
掰手指时所按的部位一般都是关节，关节处产生啪啪的响声，是来自关节之间的关节囊，关节囊里面有关节腔，关节腔里面有关节液，像机器的润滑油一样，氮气 。当我们用力挤压，氮气溢出便产生了响声 。长期的进行掰手指容易使关节增生，即关节变大 。
容易导致指关节脱臼
长期的掰手指，指关节的过度摩擦，容易使关节韧带松弛，容易导致指关节脱臼 。
影响骨骼生长
对于处于生长发育期的其青少年来说，骨骼还没有发育完善，经常的掰手指会影响手的骨骼生长，可能造成骨骼生长弯曲 。
容易引起腱鞘炎
经常掰手指发出弹响，频繁活动手指进行伸屈等动作，屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压;骨性纤维管受硬物与掌骨头的挤压，致使骨性纤维管发生局部充血、水肿，从而发生腱鞘炎 。
温馨小贴士
【掰手指有什么坏处】如果你是因为手指长期保持一个姿势，像上网用键盘鼠标、长时间写字之后，可以活动一下手指，让手指不至于会僵硬 。但是不要刻意的去掰手指，甚至只是为了听掰手指时发出的声音 。为了避免手指受到损伤，最好还是不要有掰手指这个习惯的好 。
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