来月经可以吃羊肉火锅吗?


这几天来月经了,但是突然被朋友叫去吃羊肉火锅,请问来月经可以吃羊肉火锅吗?

【来月经可以吃羊肉火锅吗?】来月经可以吃羊肉火锅 。
羊肉性温,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等营养元素,在经期可以适当的吃点羊肉火锅,但吃清淡的比较好,不建议吃辛辣刺激的羊肉火锅,以免引起腹痛、痛经等身体的情况 。

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