生蚝营养价值高 ， 一次性不能多吃 ， 不知道最多能吃几个呢？
最多不超过10个为宜 。
【生蚝最多吃几个】生蚝中含有的蛋白质和锌较多 ， 食用比较难消化 ， 而且营养价值较高 ， 一次性吃2个左右是比较合适的 ， 最多不超过10个 ， 否则不仅容易消化不良 ， 还可能出现腹泻、腹痛等不适症状 。
生蚝营养价值高 ， 一次性不能多吃 ， 不知道最多能吃几个呢？
最多不超过10个为宜 。
【生蚝最多吃几个】生蚝中含有的蛋白质和锌较多 ， 食用比较难消化 ， 而且营养价值较高 ， 一次性吃2个左右是比较合适的 ， 最多不超过10个 ， 否则不仅容易消化不良 ， 还可能出现腹泻、腹痛等不适症状 。
