打算做蛋糕的 , 然后买了些植物黄油 , 朋友说植物黄油吃多了对身体不好 , 那到底能不能吃呢?
【植物黄油到底能不能吃】
少吃或者不吃 。
因为植物黄油中含有过高的反式脂肪酸 , 这是一种可以危及健康的成分 , 如果人体摄入过多的反式脂肪酸会影响生长发育、增加患冠心病、哮喘、II型糖尿病、过敏等疾病的风险 , 因此植物黄油最好少吃或者不吃 。
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