来月经可以吃芋头吗

【来月经可以吃芋头吗】
我国的芋头资源极为丰富,主要分布在珠江、长江及淮河流域 。芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物,营养和药用价值高,是老少皆宜的营养品,月经期间饮食比较讲究,来月经可以吃芋头吗?

来月经可以吃芋头 。
芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,女性在月经期抵抗力比较弱,因此适量吃一些芋头还是蛮好的 。

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