我平时是很喜欢吃火龙果的，特别是红心火龙果，但是最近在减肥，请问减肥可以吃红心火龙果吗？
可以 。
【减肥可以吃红心火龙果吗】红心火龙果中含有丰富的水分和纤维素，食用后有助于增加肠道滑利性，不仅能为人体补充一定的营养成分，还有润肠通便的作用，而且适量食用火龙果有一定的饱腹感，在饭前食用能减少主食的摄入，红心火龙果的热量很低，从而能减少热量的摄入，所以减肥是可以吃红心火龙果的 。
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