今天去超市买了些植物蛋白质粉,而吃植物蛋白质粉有什么作用吗?
调节免疫功能
人体适量的食用植物蛋白质粉,能够给人体提供各种氨基酸,降低血浆胆固醇的水平,为身体补充所需能量,从而起到调节免疫功能的作用 。
【植物蛋白质粉的作用】美容养颜
植物蛋白质粉中含有多种营养元素,人体适当的食用能够对体内自由基有所一直,起到延缓衰老、美容养颜的功效,使肌肤更加光滑、细嫩有弹性 。
增强记忆力
植物蛋白质粉中含有一部分的卵磷脂,而卵磷脂具有增强记忆力的作用,对上学、工作等人群有所帮助,老年人适量食用还能预防老年痴呆症 。
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