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喝黄酒注意事项 黄酒的功效与作用

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黄酒是一种历史悠久的中国传统酒 。黄酒比白酒好喝，口感更甜，老人小孩女人都能接受 。而且黄酒营养丰富，适量食用对身体也很有好处，但是过量食用是不行的 。毕竟黄酒中含有酒精 。
黄酒的功效与作用【喝黄酒注意事项 黄酒的功效与作用】1.金淑活血:黄酒能活血散寒，疏通经络，适量饮用能促进新陈代谢和血液循环；
2.美容抗衰老:黄酒是B族维生素的良好来源 。含有维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素e，长期少量饮用有美容抗衰老的作用；
3.促进食欲:锌是能量代谢和蛋白质合成的重要成分 。缺锌时，食欲和味觉会下降，性功能也会下降 。黄酒中含有较多的锌，所以喝黄酒可以刺激食欲 。
喝黄酒后尿酸会高吗？如果尿酸本身比较高，黄酒不能喝，然后啤酒、白酒等酒精饮料也不能喝 。因为高尿酸容易导致尿酸沉积在软组织和关节处，可诱发痛风性关节炎，而酒精的作用会加重这种表现 。有些患者会引起难以忍受的关节疼痛，容易出现关节畸形和活动障碍 。尿液酸度高的人应限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、各种肉类等 。建议减少摄入量 。建议多吃新鲜蔬菜水果，每天多喝水，尿量保持在2000-3000ml，有助于促进尿酸排泄 。平时不要喝酒，可以用牛奶和奶制品代替酒精 。
饮用黄酒的注意事项(1)不合适空肚子:人在吃饱的时候吸收酒精比较慢，在空肚子的时候吸收酒精比较快，所以容易醉 。
(2)不要急着喝:黄酒要慢慢喝，放松节奏，平复心情，充分享受酒的味道，才是真正的喝酒 。绍兴酒营养丰富，容易慢慢吸收 。这是个好方法，也是个好状态 。
(3)不适合混合饮用:不同种类的酒混合饮用容易醉，而且会产生副作用，引起肠胃不适和头痛 。
(4)不要过量:黄酒口感温和，但不要掉以轻心，因为喝了之后后劲很足 。比如你的酒量是半斤，黄酒就不要喝八两以上 。
(5)不宜酒后洗澡:酒后洗澡容易消耗体内储存的葡萄糖 。血糖水平急剧下降会导致体温急剧下降，严重时会引起休克 。

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