我今天在超市看见红豆有圆的也有长的 ， 不是很会挑选 ， 请问红豆圆的好还是长的好？
各有各的好 。
【红豆圆的好还是长的好】圆的红豆我们通常称之为红豆 ， 而长的红豆我们通常称之为赤小豆 ， 两种均是红豆 ， 但是在食疗的侧重点不一样 。圆的红豆煮制起来比较简单 ， 慢慢炖煮就可以将其煮制开花 ， 其口感食用起来比较软绵 ， 味道甘甜清香 ， 性味平和 ， 适合广大人群食用 。虽然赤小豆的质地比较坚硬 ， 不容易煮出沙 ， 口感没有圆的红豆那么好 ， 但是其食疗效果比圆的红豆要好一些 ， 赤小豆的利水渗湿的效果要强于红豆 ， 要是需要消水肿去湿的话建议选择赤小豆 ，
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