有一段时间，我老是熬红豆汤喝，感觉确实有一定的食疗效果，就像请问一下红豆汤的功效
利尿健胃
红豆中含有比较多的皂角苷，可以刺激肠道，起到比较好的利尿作用，可以用来解酒、解毒，还能够用来消除水肿等，针对虚胖水肿的人群有很好的食疗效果 。
【红豆汤的功效】润肠通便
红豆中含有比较多的膳食纤维，能够帮助肠胃加强蠕动，起到润肠通便的功效，能够起到一定的降血压、降血脂、调节血糖的功效 。
催乳
红豆是一种含有比较多叶酸的食物，产妇多食用红豆汤具有一定的催乳效果 。
推荐阅读
- 草莓可以和什么水果一起打汁
- 洗草莓为什么不能摘蒂
- 一字马一天练多久合适
- 在汽车里睡觉应该注意什么
- 桔子不能和什么一起吃
- 倒跑有什么注意事项
- 脸长期涂茶油会怎么样
- 照身份证可以化妆吗
- 裙带菜和海带一样吗 裙带菜和海带一样吗?