蒸蚬子做法 蚬子做法大全家常做法


蒸蚬子做法 蚬子做法大全家常做法

文章插图
1、准备黄蚬、葱、姜、调料汁 。
2、清洗黄蚬 。
3、锅中水沸腾后,上屉加入葱姜清蒸 。大约6分钟 。根据黄蚬大小调节时间 。无需加盐 。
4、成品 。味美汁鲜,趁热食用 。可以调些调料汁蘸食 。
【蒸蚬子做法 蚬子做法大全家常做法】5、蚬子的功效与作用是:蚬子生活在咸淡水或者是淡水水域内,肉味鲜美,营养价值很高,可以食用,蚬肉中含有大量的蛋白质,多种维生素以及钙、硒等营养物质,还含有钴,对于维持人体的造血功能比较有好处,同时也是鱼类,水禽的天然饲料 。还是一种中药材,有通乳,明目,去湿毒,利小便等功效 。

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