姐姐的孩子很喜欢吃山药 ， 每天都要吃 ， 那么请问儿童可以长期吃山药吗？
不建议长期食用 。
【儿童可以长期吃山药吗】虽然的山药的营养价值比较高 ， 但是由于山药中的淀粉以及纤维素含量比较高 ， 而儿童的消化系统还没有发育完全 ， 过量食用容易加重其胃肠道负担 ， 其次属于药材中的一种 ， 长期食用或多或少具有一定的毒副作用 ， 对人体健康造成威胁 ， 所以儿童是不建议长期食用山药的 。
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