孕妇睡前喝蜂蜜水好吗?


平时晚上喜欢喝一杯蜂蜜水再睡觉,现在怀孕了不知道还能不能喝,有那位姐姐试过吗?

【孕妇睡前喝蜂蜜水好吗?】孕妇睡前喝杯温热的蜂蜜水,能安稳情绪、促进睡眠,达到安神补脑、养血滋阴之功效;特别适合多梦易醒、睡眠不香的孕妇,睡前饮用蜂蜜水,也能更好的吸收利用蜂蜜的营养物质,但注意喝完蜂蜜水记得刷牙 。

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