我很喜欢吃脐橙 ， 但是又担心吃了会长胖 ， 请问脐橙吃了会不会长胖呢？
一般不会 。
【脐橙吃了会长胖吗】导致长胖的原因多是因为摄入的脂肪、碳水化合物过多 ， 又没有及时得到消耗而引起 ， 而脐橙中的脂肪和碳水化合物含量并不高 ， 每100克可食部分脐橙的热量仅为48克 ， 是一种热量很低的水果 ， 因此一般适量食用脐橙是不会导致长胖的 。
不过 ， 由于脐橙中含有较多的糖类物质 ， 如果长期大量食用脐橙的话 ， 糖分无法及时消耗分解的话 ， 就会转为脂肪停留在体内 ， 从而就有可能会导致长胖 。
