【孕妇喝酸奶有什么好处？】
怀孕后喜欢喝酸酸甜甜的酸奶，请问一下喝酸奶有什么好处？
酸奶中含有大量益生菌，每天喝0.25-0.5千克，可以维持肠道正常菌丛平衡；孕妇多喝酸奶，摄入的益生菌能够形成生物屏障，抑制有害细菌入侵肠道，保护肠胃健康 。
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