弄了些胶原蛋白来喝，不知道哪个年龄阶段的人喝最好呢？
25以上 。
【胶原蛋白哪个年龄段喝最好】人在25岁以后，身体的胶原蛋白就会慢慢流失，往后流失的速度会越来越快，因此在25岁左右就要开始服用胶原蛋白，以维持机体胶原蛋白的含量，避免皮肤失去弹性，延缓肌肤老化的速度，以防出现色斑、皱纹等老化现象 。
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