【晚上吃西瓜会长胖吗】
想问问晚上吃西瓜会不会长胖呢?
西瓜糖分含量多,晚上吃太多西瓜,糖分在身体中储存起来,导致体内胰岛素猛然上升,加速了脂肪合成,加上夜间运动量减少,脂肪只储存没有耗,你的小腹就这样慢慢长起来了 。
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