【最近单位给我们女性同事组织了妇科体检,结果好几个同事都被检查出患上了乳腺疾病,不过好在我暂时没有问题,可是我很担心自己会患上这个病,想提前的预防。】
最近单位给我们女性同事组织了妇科体检 , 结果好几个同事都被检查出患上了乳腺疾病 , 不过好在我暂时没有问题 , 可是我很担心自己会患上这个病 , 想提前的预防 。
你好 , 月经时:月经前一周 , 远离辛辣刺激 , 尽量吃清淡高纤维食物 , 以免激素过于活跃 , 加剧经期乳房胀痛 。2妊娠时:孕期乳房按摩 , 方法是用手托住乳房 , 在乳房底部开始向乳头方向按摩 , 这样有利于产生乳汁 , 确保乳汁分泌通畅 。3中年以后:应定期做专业检查 , 如果乳房体积形态的改变、乳头溢液等情况 , 要立即就诊 。
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