大家知道哪些运动会影响身高？
【哪些运动会影响身高】
一般的运动都是有助于长高的 ， 但是负重类运动 ， 比如杠铃、哑铃等则不利于长高 。所以这类运动不建议18岁以下的青少年常年练习 。
有利于长高的运动：蛙跳、篮球、跳绳、羽毛球、引体向上等等 。
大家知道哪些运动会影响身高？
【哪些运动会影响身高】
一般的运动都是有助于长高的 ， 但是负重类运动 ， 比如杠铃、哑铃等则不利于长高 。所以这类运动不建议18岁以下的青少年常年练习 。
有利于长高的运动：蛙跳、篮球、跳绳、羽毛球、引体向上等等 。
