【哪些食物维生素B2含量高？】经常口腔溃疡，上网查了一下说是缺乏维生素B2，有谁知道什么食物中含维生素B2含量最高？
动物内脏中维生素B2含量丰富，可食用部分猪肝100克中维生素B2含量为2.08毫克，适当食用猪肝补充维生素B2，可以补充辅酶，促进机体的排毒，猪肝中其他的维生素杜宇康延缓，防止眼睛干涩都起到一定作用，而且猪肝中含铁量丰富，食用猪肝克改善人体的造血功能，调节缺铁性贫血 。
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