【冬天吹空调上火怎么办】冬天吹空调上火怎么办
喝杯绿茶
1、冲泡方法:以200毫升水泡3克茶为适中 。喜浓饮者可略多加茶,喜淡饮者可略少加茶 。
2、功效:醒脑提神,利尿解乏,缓解疲劳,抗衰老 。中医说绿茶性寒,能够去火、生津止渴 。
3、适宜人群:油腻食品食用过多者,高血压,小便不利,发热口渴 。
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