橙子的功效作用?
润肠通便
【橙子的功效作用】橙子中含有大量的纤维素以及维生素 ， 而这些物质进入人体之后可以促进人体的胃肠道蠕动 ， 促进人体的消化 ， 所以橙子具有一定润肠通便的作用 。
生津解渴
橙子丰富的有机酸以及水分 ， 适量食用可以缓解人体的口渴症状、消积食以及解油腻等 ， 具有一定生津止渴的作用 。
抗衰老
橙子中含有大量的维生素c ， 维生素c具有很强的抗氧化作用 ， 可以在一定程度上延缓人体的衰老症状 ， 具有一定抗衰老作用 。
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