五味子一天可以吃几粒

【五味子一天可以吃几粒】
听人说每天用五味子泡水喝对身体好,五味子一天可以吃几粒?

15-20粒 。
五味子入药的建议用量是1.5-6克,而很多人买五味子回家泡水喝,都是为了起到一个养生保健的作用,并没有医嘱,这时候建议按照最小的剂量来用,以免因为过量服用五味子而出现便秘、胃痛等不适 。也就是说一天吃1.5克五味子即可,大约只有15-20粒 。
但如果是为了治疗某种疾病,五味子的用量需遵医嘱 。

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