请问早上吃生姜好还是吃熟姜好?
熟吃会比较温和 。
【早上吃生姜好还是吃熟姜好】生姜生吃的话辛辣味会比较重,发散力很强,在早上食用的话对于肠胃来说具有一定的刺激性,吃熟姜相对来说会比较温和,作用效果相对来说会比较缓慢一些,但是对于肠胃的刺激作用小一些,也更适合广大人群 。
比较推荐的早晨饮用方法是将生姜切丝,加入沸水中冲泡10分钟左右即可饮用 。
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