奇异果价格较贵，但营养高，不知道一天什么时候吃最好呢？
【吃奇异果的最佳时间】饭后1-2小时吃最佳 。
奇异果味甘酸，性寒，对于健康人群来说，为了避免其寒性对肠胃的刺激性，应选择在饭后1-2小时吃为佳，而且此时食用奇异果可让其含有的丰富纤维素、蛋白酶在吃后促进肠胃蠕动，帮助食物消化代谢，尤其是吃完油腻的食物 ， 像是吃烧烤、火锅等食物后来一个奇异果 ， 还能缓解食用油腻食物后的肠胃不适感 。
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