怎样看台灯伤不伤眼睛 _生活知识

台灯方便我们看书、做作业时照明，光线更明亮、更集中，不容易因光线不足造成视觉疲劳。在选择台灯的时候，一定要考虑到护眼的因素，那么我们在选择台灯的时候如何知道是否会对眼睛有害呢？

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如何看台灯是否伤眼睛？首先，看频闪判断台灯是否伤害眼睛的一个方法是看闪光灯。简单来说，频闪就是灯发出的光好像在不停地闪烁，让人感觉特别“刺眼”，不舒服。其实识别频闪灯的方法很简单:用光源给手机拍照，看看有没有条纹光栅。
第二，看蓝光判断台灯是否伤害眼睛的第二种方法是看蓝光。有害的蓝光会对眼睛造成不可逆的伤害，所以无论是成人还是儿童都应该尽量少接触有害的蓝光。蓝光是评价“护眼”的重要指标。国际公认的相关认证是欧盟IEC/EN 62471，购买台灯时应避免400-450nm之间的蓝光。
第三，看眩光判断台灯是否伤害眼睛的一种方法是观察眩光。眩光指数衡量光线是否均匀刺眼。换句话说，如果台灯的眩光低，人们在使用时会感觉更舒服。

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闪烁的台灯伤眼睛吗？这种会伤害你的眼睛。灯光频繁闪烁会导致眼部肌肉频繁收缩和扩张。一段时间后，眼睛会感到酸痛，这是视觉疲劳。青少年处于发育阶段，眼肌不如成年人持久。因此，在有闪光灯的环境中读书写字的孩子，大约30分钟后就会感到眼睛酸痛，不想学习，再也学不会了。困倦的身体会让孩子趴在桌子上看书写字。随着时间的推移，假性近视或真性近视都会加重。

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如何选择可靠的护眼台灯1.照明水平。新国标虽然要求AA级，但A级还是可以接受的，主要区别在于价格水平。
2.颜色指数Ra>80，越接近100越好。
3、色温，有些台灯支持色温调节，只要能调到4000K以下的档位，对孩子的眼睛就更友好了。
【怎样看台灯伤不伤眼睛】4、Flash和蓝光，因为新国标中没有强制要求，只要通过3C认证和CQC认证，一般都能达到使用标准。当你看到LED灯达到RG0级别，就说明你不用担心蓝光了。