我看我家母上大人大热天还在泡脚,问下三伏天泡脚有什么好处?
去湿
三伏天泡脚,有去湿的功效 。三伏天高温多雨,湿气在体内聚集,最易伤害脾阳,而脾虚则越助长湿邪入侵 。人脚上有脾经,泡脚可疏通经络,健脾去湿 。
散寒
三伏天泡脚,有散寒的功效 。三伏天人们常吃冷食,常吹空调,容易导致脾胃受寒 。泡脚可以加速体内寒气的排出 。感冒患者,也可以泡脚驱寒 。
益腑脏
三伏天泡脚,有益腑脏的功效 。人脚上有膀胱经、胃经、胆经、脾经、肝经、肾经等6条主要经络,泡脚能促进血液循环,疏通经络,使腑脏器官得到更好的调节,起到强健身体的作用 。
【三伏天泡脚有什么好处?】缓解头痛
三伏天泡脚,可缓解头痛 。泡脚时因为双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,可减少脑充血,从而缓解头痛 。且泡脚使人身体温热,神经放松,也会让人感觉十分舒适 。
瘦腿
三伏天泡脚,可瘦腿 。人的双腿受地心引力的作用,每天都会承受巨大压力,且劳作时腿部肌肉一直处于紧张状态,易导致腿部水肿或腿部粗壮 。用热水泡脚可放松肌肉,加以按摩有瘦腿功效 。
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