练卷腹肚子更大了是为什么

【练卷腹肚子更大了是为什么】
我练了一周卷腹后 , 肚子更大了 , 请问练卷腹肚子更大了是为什么?

练卷腹肚子变更大是有可能的 。
因为在练卷腹的过程中 , 当练的时间足够长了 , 腹直肌围度会增大 , 肌纤维会变粗 , 特别是那些没有减脂 , 腹部脂肪堆积很多的人来说 , 当深层的腹直肌练起来后 , 会把表层的脂肪给撑起来 , 所以会看上去更大;还有些人在运动过后 , 觉得很辛苦 , 会吃东西 , 这时候吃东西 , 人体吸收的能力会提高 , 所以反而腹部反而会变大 。

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