孕妇能吃茭白吗?


【孕妇能吃茭白吗?】第一次买茭白,不知道这个孕妇能不能吃?有那位姐姐吃过吗?

孕妇能吃茭白,茭白是一种营养价值丰富的水生蔬菜,有生津止渴,利尿祛湿的功效,孕妇可以适当食用,但是茭白性凉且含有较多的草酸,会影响钙的吸收,切记一次不要吃太多 。

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