跑完马拉松可以按摩吗?


【跑完马拉松可以按摩吗?】跑完马拉松可以按摩吗?

在跑完马拉松后,很多人会感到很疲劳,肌肉紧绷,大小腿酸痛明显,而按摩是能够帮助肌肉放松,促进血液循环,帮助身体恢复的,因此跑完马拉松是能按摩的 。

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