奇异果不能和什么一起吃


【奇异果不能和什么一起吃】奇异果的营养价值很高 , 那么请问奇异果不能和什么一起吃?

高蛋白食物
奇异果中含有大量的维生素c成分 , 而维生素c与高蛋白的食物一起食用时 , 两者会发生反应生成一些人体胃肠道难以消化的络合物 , 从而容易加重人体的胃肠道负担 , 不利于人体健康 , 所以一般是不建议奇异果与高蛋白的食物一起食用的 , 比如:牛奶、豆制品等食物 。
甲壳类海鲜
奇异果是维生素含量很高的食物 , 尤其是维生素c的含量 , 而甲壳类的海鲜中都含有大量的砷元素成分 , 与奇异果一起食用容易产生化学反应生成砒霜 , 食用后会对人体甲壳造成威胁 , 所以不建议奇异果与甲壳类海鲜食用 , 比如:螃蟹、贝类等 。
寒性食物
奇异果味甘酸性寒 , 与寒性食物同吃时 , 会增加人体中的寒气 , 加重人体的胃肠道负担 , 从而可能会出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生 , 不利于人体健康 , 所以奇异果是不建议与寒性食物同吃的 。

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