想知道睡觉之前不能吃什么水果，有没有人知道啊？
【睡觉前不能吃什么水果】牛油果 高能低糖水果，它含有丰富的植物脂肪，号称“森林奶油” 。牛油果具有极好的保健功效，常吃牛油股除了能够健胃清肠以外，还能降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统 。尤其适合婴儿和老年人食用，但是牛油果植物脂肪含量太高，晚上不宜食用，并且每天吃一个就够了 。
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