喂奶的时候可以吃巧克力吗

【喂奶的时候可以吃巧克力吗】
我从小就喜欢吃巧克力,但是由于之前怀孕了,就一直没吃,想知道喂奶期间能不能吃巧克力啊?

喂奶期间的女性不能多吃巧克力,巧克力中含有可可碱,会经过母乳在宝宝体内聚集 。可可碱会破坏心脏及神经系统,使宝宝肌肉松弛,尿量增加,致使婴儿睡眠不稳定,哭闹,消化不良,并且多食巧克力还会影响新妈妈的食欲等 。

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