睡前可以喝黄芪水吗


你好 , 我想问一下睡前可以喝黄芪水吗?

建议不要在睡前喝黄芪水 。
【睡前可以喝黄芪水吗】黄芪泡水味甘 , 性微温 , 具有补气固表、利水消肿等功效 , 睡前喝黄芪水可能会引起气血旺盛 , 会导致睡不着 , 还可能会导致夜尿多 , 起夜次数多会影响睡眠质量 , 所以建议睡前还是别喝黄芪水了 。

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