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性欲低下是因为衰老吗

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性欲低下是因为衰老吗

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性欲低下怎么办呢？夫妻之间有一方性欲低下会的话会严重影响夫妻之间的感情 ， 所以性欲低下这种现象不可小视 ， 那么性欲低下怎么办呢？下面小编为您介绍 。
性欲低下是因为衰老吗

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一、性欲下降不一定就是肾虚
躺在伴侣的身边 ， 脑袋里还想着白天的工作、孩子的考试、房子的贷款......什么东西都在想 ， 就是没有亲热的念头 。以往三天两头就想着亲密的自己早已消失无踪 。
难道是肾虚作怪吗？肾虚几乎成了一个框 ， 男人那方面有点什么症状就往里面装 。在中医中 ， 肾虚是一个抽象的概念 ， 是个功能单位 ， 并不是西医所对应的那个叫“肾”的脏器 。它主要指肾脏精气阴阳不足 ， 其作用之大 ， 范围之广 ， 几乎涵盖了西医学中内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、运动骨骼系统、呼吸系统等多个系统 。
如果仅凭性欲下降的症状就瞎补肾 ， 是不科学的 。
二、性欲明显下降不全因为衰老
勃起功能障碍和性欲下降通常是由于老年人患有高血压、心脏病、糖尿病和抑郁症所引起的 ， 而这些疾病完全可以通过医疗手段得到治疗 。
从生理角度来看 ， 性欲的确会随着年龄增长而稍微有所下降 ， 但直到75岁时才会出现明显衰退的迹象 。
专家 ， 对一些在养老机构中独自生活的60岁以上老人进行调查后发现：有60%的人在过去几年里常与异性发生身体上的接触 ， 如亲吻和拥抱 ， 而且他们还想更进一步发展实质性的关系 ， 但存在的障碍就是缺少和他们搭伴的伴侣 。
三、性欲下降要注意日常饮食
1、饮食以软食为主 ， 适当地进食滋养性食物 ， 如蛋类、骨汤、莲子、核桃等 。
2、宜进食壮阳食物 ， 麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等 。
3、宜补充锌 ， 含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等 。
4、宜多吃动物内脏 。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物 ， 如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等 。
6、不要酗酒 。
【性欲低下是因为衰老吗】7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物 。

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