黑糖可以天天喝吗


家里买了很多黑糖,是可以天天喝的吗?

一般是不建议天天喝的 。
【黑糖可以天天喝吗】黑糖适量的饮用具有驱寒、滋补的功效,使面色红润有色泽,而因为性温的特性,不建议天天喝,容易增加体内阳气,出现咽喉疼痛、口干舌燥等上火的症状,而且黑糖中含有大量的糖分,会使体内血糖含量升高,对糖尿病患者不利,一般建议黑糖最好是一周饮用3-4次具有比较好的药效,也不会出现反作用 。

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