基围虾不能够多吃,那么一天最多吃几只呢?
3-4只 。
【一天最多吃几只虾】基围虾中含有蛋白质、维生素A、钾、碘、镁等营养物质,适当的食用具有增强免疫力、保护心血管系统等作用,不建议食用过多,容易影响身体健康,一般每人每天吃基围虾在75-100g之间,也就是3-4只基围虾比较好 。
推荐阅读
- 孕妇吃柿子要注意什么
- 如何找驴友 什么是驴友
- 早上起床空腹吃沃柑
- 广东话日常用语1000句 点解是什么意思
- 脆柿子怎么削皮
- 什么人不适合吃酸
- 啤酒放冷藏室有危险吗
- 菊花泡水敷脸怎么样
- 如何打造职场社交高手?