请问一下蹲马步可以长高吗?
一般来说蹲马步是对身高没有影响的 。
【蹲马步可以长高吗】马步锻炼人体的主要部分还是在腿部和腰部的肌肉 , 一般来说是影响不到身高的 , 所以蹲马步是不可以长高的 。一般来说能影响到身高的因素 , 是一些对于重力压迫身体的运动 , 虽然蹲马步不影响身高 , 但是长时间的蹲马步可能会影响到腿部的生长发育 , 有一定的可能会导致腿部的变形 。
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