山楂和柠檬能一起吃吗


你好,请问山楂和柠檬能一起吃吗?

【山楂和柠檬能一起吃吗】能一起吃的 。
柠檬中含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁等矿物质元素、维生素B1、维生素B2、柠檬酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、高钾和低钠等营养成分,对人体有很多好处,山楂中含有丰富的脂肪酸、维生素C、胡萝卜素、三萜类烯酸、黄酮类等营养成分,柠檬和山楂中的营养成分不相互影响,两者一起吃也不会产生对人体有害的物质,所以山楂和柠檬是可以一起吃的 。

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